(فيديو) نصائح ذهبية لمرضى القلب والأمراض المزمنة قبل تناول اللحوم

نصح الدكتور أيمن أبوالمجد،  أستاذ أمراض القلب وعضو مجلس إدارة جمعية القسطرة الأمريكية، مرضى القلب بعدة نصائح لتناول اللحوم بطريقة صحية في عيد الأضحى.

 

اقرأ أيضا : 5 علامات تدل على إصابتك بأمراض القلب

وقال "أبوالمجد"، خلال مداخلة عبر فضائية "اكسترا نيوز"، اليوم الثلاثاء، إن عيد الأضحى المبارك لا يكتمل إلا بعد تناول اللحمة وسط التجمع الأسري، لافتا إلى أن الأنواع المختلفة من طبخ اللحوم بها نسبة مرتفعة من الدهون.

 

وطالب مرضى القلب بالاعتدال في تناول هذه اللحوم مع الاستمتاع بلحوم الأضاحي، مشددا على  عدم تناول المخلل أو أي أملاح لمرضى الضغط، قائلا :" يمكن تناول جميع الأطعمة ولكن دون الإفراط فيها.. التنوع في الطعام من المفترض أنه

يحقق المتعة المنشودة من الأكل، أما الإفراط فلا يضيف شيئا لتلك المتعة".

 

وأشار أبو المجد إلى أن الإفراط في تناول الوجبات الدسمة في العيد يؤدي إلى انتفاخ المعدة، وبالتالي الضغط على الرئتين وعدم القدرة على التنفس، والشعور بالوخم والكسل على مدار اليوم، بالإضافة إلى أن الجسم حينما يتعرض لكمية كبيرة من الدهون والكوليسترول بشكل مفاجئ، يرتفع منسوب الكوليسترول الضار بالدم، وكذلك يرتفع مستوى الدهون الثلاثية، وكل هذا يؤدي إلى الإضرار بالشرايين.