تناول الملح يسبب فقدان الذاكرة في هذه الحالة.. أطباء يحذرون
أثبتت دراسة صينية حديثة أن بعض عوامل نمط الحياة مثل النشاط البدني والنظام الغذائي والنوم قد تؤثر على الوظيفة الإدراكية.
اقرأ أيضاً..
دراسة: مشاركة الأطفال في الأعمال المنزلية يعزز وظائفهم الإدراكية
ووفقاً لما نشره موقع SciTechDaily، بحثت الدراسة تأثير الصوديوم والبوتاسيوم والصوديوم إلى نسبة البوتاسيوم والملح على الوظيفة الإدراكية لمجموعة من كبار السن في الصين.
كما توصل فريق الباحثين إلى أن تناول كميات كبيرة من الصوديوم (> 5593.2 ملغ / يوم) وارتفاع نسبة الصوديوم إلى البوتاسيوم (> 3.8 / يوم) يزيدان من خطر ضعف الذاكرة لدى كبار السن.
وعلى العكس من ذلك، ارتبطت المستويات الأعلى من تناول البوتاسيوم (> 1653.3 ملغ / يوم) بدرجة معرفية أعلى.
فيما زاد متوسط درجة الاختبار المعرفي (13.44 في الأساس،
واستند الباحثون، بناء على نتائج دراسات سابقة، في إثبات أن تأثيرات الصوديوم الغذائي ونسبة الصوديوم إلى البوتاسيوم ومستويات البوتاسيوم على الوظيفة الإدراكية لديها قدرة على التأثير على الصحة من خلال أمراض القلب والأوعية الدموية والدماغ والأوعية الدموية CCVD، في حين أن الصلة بين الملح والقدرات المعرفية يحدث نتيجة للتأثير على جودة النوم.