طريقة تحضير شاي الكركم.. يعزز من جهاز المناعة

 يُعرف الكركم بفوائدة المذهلة للجسم، إذ يسهم في تعزيز جهاز المناعة لديك، وذلك بفضل خصائصه المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات والفيروسات والميكروبات، ويستخدم شاي الكركم كعلاج لعلاج نزلات البرد والإنفلونزا لأنه يمتلك خصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات، لذلك يمكن تناولة يوميًا للوقاية من فيروس كورونا.

 

(اقرأ أيضًا) لتعزيز جهاز المناعة.. تعرفي على طريقة تحضير سلطة البنجر

 

المقادير

- حليب لوز: 2 كوب

- العسل: ملعقة كبيرة

- الكركم: ملعقة صغيرة

- القرفة: عود

- الزنجبيل: نصف ملعقة صغيرة (مبشور)

 

طريقة التحضير

ضعي كل المكونات مع بعضها في قدر صغير على النار واتركيها تغلي.

صفّي المزيج وقدميه في كاسات للتقديم.