قصة الجدة مارى.. بطلة دولية فى رفع الأثقال عمر ها 71 عامًا

السن ليس عذر، مقولة جسدت رحلة الجدة ماري، والتي أشعلت صورها مواقع التواصل الاجتماعي فيسبوك وتويتر، وذلك بعد أن ظهرت بكامل حيويتها لممارستها الرياضة.

 

تقول الجدة مارى التي أصبحت بطلة دولية في رفع الأثقال في السبعين من عمرها إنها تبدوأفضل مما كانت عليه قبل 30 عامًا.

 

 

غدا.. بدء المشاورات السياسية بين مصر وتركيا بالقاهرة

مارست التمارين في سن 59

بدأت ماري دافي، 71 عامًا، من ترمبل بولاية كونيتيكت بالولايات المتحدة، ممارسة التمارين في سن 59 بعد أن زاد وزنها بعد وفاة والدتها في عام 2007، ولكنها استطاعت فقد أكثرمن 50 رطلاً في غضون عام واحد.

 

ووفقا لصحيفة "ديلى ميل" البريطانية، سرعان ما أصبحت مدمنة على رفع الأثقال وتقضي الآن  حوالي 20 ساعة في الأسبوع في رفع الحديد في جلسات رياضية مدتها ست ساعات، ولديها أكثر من 30 رقمًا قياسيًا في الولاية والعالم.

 

 

ماري تحمل الرقم القياسي العالمي

على الرغم من إخبارها بأنها "كبيرة فى السن " لتصل إلى صالة الألعاب الرياضية ، إلا أن ماري تحمل الرقم القياسي العالمي في رفع وزنها عن 250 رطلاً - أكثر من طفل صغير - بالإضافة إلى مقعد 125 رطلاً وقرفصاء 175 رطلاً.

 

رغم الاستفادة من حزمة إغاثة كورونا.. منظمة "ترامب" تطرد الموظفين

 

قالت ماري: "لقد بدأت بجدية في الذهاب إلى

صالة الألعاب الرياضية منذ عشر سنوات عندما أدركت أنني سأكتسب الكثير من الوزن - أتذكر عندما نظرت في المرآة وشاهدت نفسى قلت "هذا ليس أنا " وبدأت فى تغيير هذا الشكل بممارسة الرياضة.

 

 

أشعر بتحسن مما كنت عليه في 40 عامًا

وتابعت: "سرعان ما فقدت وزني ، وأدركت أنه كلما تدربت أكثر ، استمتعت به أكثر - وهذا هو الحال منذ ذلك الحين، أبلغ من العمر 71 عامًا ، لكنني أبدو وأشعر الآن بتحسن مما كنت عليه عندما كان عمري 40 عامًا".

 

 

وأضافت: " الناس يقولون لي إنني كبيرة في السن، ولكن شعاري هو" لا يمكنك إعادة عقارب الساعة إلى الوراء، ولكن يمكنك إعادة تشغيلها مرة أخرى، أحيانًا أسأل نفسي" لماذا أفعل هذا؟ " لكن التعليقات السلبية يفوقها الأشخاص الذين يقولون لي إنني ألهمهم - وهذا ما يجعلني أستمر".