60 تمرين هام لزيادة التركيز و الانتباه وتقوية الأنامل لذوي الإعاقة

شرح رامي رشاد أخصائي التربية الخاصة ٦٠ تمرين هام لزيادة التركيز و الانتباه وتقوية الانامل لذوى الإعاقة وهم :

1- التدريب على الفك والتركيب

2- التدريب على كافه انواع البازل (بسيط - معقد). 3-كل تدريبات الصلصال ( عجن - برم - تقطيع)+وضعه فى علبه صغيره+استخراج الخرز من داخل العجينه+ غرز الخرز .

4-لضم الخرز(ضيق -واسع)ووضعه فى زجاجه

5- المشى على مله سرير ( على خط مستقيم)

6-رمى طوق داخل عمود

7- التلوين داخل مساحه محدده

8-لصق السولتيب على الجسم للاحساس والتركيز والانتباه

9-التدريب على فك غلاف الحلويات

10-التدريب على استخدام المقص(قص الصلصال+قص خط مستقيم مرسوم على ورقه)

11-وضع اقلام داخل برطمان

12-التدريب على تقطيع الصلصال بالسكينه

13-التدريب على فتح وغلق البرطمانات+زجاجات المياه

14-وضع مشابك داخل سله

15-التدريب على التنقيط داخل دائره

16-التدريب على القفز داخل طوق

17-التدريب على فك سوسته + الازرار الكبيره ثم بعد الاتقان غلق الازرار

18-التدريب على الالوان الاساسيه(احمر- اصفر- اخضر- ازرق)

19-التدريب على نقل الفوم بالملعقه

20-التدريب على صب الماء من زجاجه الى اكواب ثم بعد الاتقان نعكس يقوم بصب الماء من الكوب الى الزجاجه

21-لصق صوره (الاستيكرز) +اداره قرص التليفون

22- رمى الكره داخل باسكت على الارض من اتجاهات عده

23-حمل اشياء ثقيله وخفيفه للتمييز بينهم

24- اكمال الجزء الناقص فى الصور( تقسيم صوره الى جزئين ليكملهم الطفل)

25- تمييز 3 اشكال هندسيه

26-بناء جسر من المكعبات بالتقليد (اولا عشوائى ثم بعد ذلك محاوله تقليد الشكل واللون)

27- التدريب على ان يبقى الطفل مشغولا لمده (15 دقيقه متواصله) فى لعبه معينه مثل المكعبات او قراءه قصص او اى نشاط

28-تريبات النفخ وهى كالتالى: ***الشمعه ***فقاعات الصابون ***قصاقيص الورق ***الزماره(صفاره) ***البالونات ***نفخ مياه ملونه من على ورقه بيضاء

29- التدريب على وضع خرز فى زجاجه

30- التدريب على خلع جاكيت بدون مساعده عندما تكون السوسته مفتوحه jق

31- استخراج كور صغيره (بلى)بالملعقه من طبق به ماء

32-التدريب على ازاله ورق من على الرأس

33- التدريب على تخطى الحواجز المرتفعه والمنخفضه

34- التدريب على خلع الحذاء ثم بعد ذلك التدريب على لبس الحذاء بمفرده

35- التدريب على فتح علب المشروبات الغازيه(الكانز)

36-التدريب على تقطيع الورق باليد

37- ازاله السوليتب من على الجسم

38- ازاله وشد ورق من على

الحائط

39- التدريب على فرقعه 3 بالونات باستخدام قلم رصاص

40- التدريب على غرز قلم رصاص فى الصلصال على شكل دائره

41- التدريب على مسك اللب او المكسرات بالاصابع وتوصيلها للفم

42-التدريب على الضرب بالبوكس

43- التدريب على ركوب دراجه ب3 عجلات مستخدما البدال

44- ***التوصيل من مسمى الى مسمى ***التوصيل من عدد الى عدد * التوصيل من شكل هندسى الى شكل هندسى ***التوصيل من حرف الى حرف

45-مطابقه المجسم بالصوره( اعداد- مسميات- حروف- اشكال هندسيه)+ مطابقه الاشياء المتشابهه (كوب مع كوب- كتاب مع كتاب)

46- التدريب على رسم خط مستقيم

47- التدريب على نسخ مثلث ثم علامه + ثم علامه

v 48-التدريب على نقل الطعام بالملعقه الى الفم

49- ان يضع الطفل الطعام بالملعقه وينقله الى الفم

50-ان يشرب الطفل من كوب عادى

51- ان يميز الطفل بين ما هو قابل للاكل وما هو غير قابل للاكل

52-ان يتعلم الطفل استخدام الشوكه فى الاكل

53- ان يشرب الطفل باستخدام الماصه

54- ان يتتبع بعينه اى شى متحرك ( عربيه لعبه او قطار)

55-يتقدم متر ونصف بالدراجه وحده بدون مساعده

56- يقذف بقدمه كره كبيره مدحرجه اليه

57- يقفز من ارتفاع 20 سم 58- يفعل شئ ينتج عنه رد فعل( اطفاء النور_ الضغط على ازرار)

59- التدريب على الوقوف على رجل واحده ثم بعد الاتقان يقفز برجل واحده

60- استخدام قلم الليزر( يتبعه بعينه ثم يقوم بالاشاره على شئ محدد).

رامي رشاد أخصائي التربية الخاصة