لبشرة ناعمة وحيوية.. طريقة عمل جمبري بالخضار

تتعدد فوائد الجمبري، حيث يمد الجسم بالفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة، والتى تعمل على ترميم بصيلات الشعر التالفه وإعطاء البشرة حيوية وجمال، لذلك سنعرض عليكم طريقة عمل الخضار بالجمبري على خطى الشيف شربيني وفقًا لقناة سي بي سي سفرة.

 

(اقرأ ايضًا) طريقة عمل برياني الجمبري الهندي كالمطاعم

مقادير خضار بالجمبري

جمبري

 

بصل

 

ثوم

 

كوسة

 

فلفل رومى

 

شطة

 

بسلة

 

جزر

 

أعشاب

 

عصير ليمون

 

ملح

 

فلفل أسود

 

زيت ذرة

 

طريقة تحضير خضار بالجمبري

-يشوح البصل فى الزيت على النار.

 

-يضاف الثوم والجزر والكوسة والبسلة والفلفل الرومة

والتوابل والمرقة.

 

- يمكن إضافة الملح والفلفل الأسود.

 

- يضاف الماء الساخن ويترك الخليط ليغلى على النار.

 

-يشوح الجمبرى فى الزيت على النار مع الثوم المفروم والأعشاب.

 

- يضاف الملح والفلفل الأسود والفلفل الرومى والليمون.

 

- يضاف خليط الجمبرى لخليط الخضار ويقلب كل الخليط على النار ويقدم مع الخبز.