رئيس حزب الوفد

بهاء الدين أبو شقة

رئيس مجلس الإدارة

د.هانى سري الدين

نائب رئيس مجلس الإدارة

م.حمدي قوطة

رئيس التحرير

د.وجدي زين الدين

8 فوائد غير متوقعة لأكل شريحة ليمون يوميًا| هؤلاء ممنوعون منه

أسرة

الخميس, 25 نوفمبر 2021 10:04
8 فوائد غير متوقعة لأكل شريحة ليمون يوميًا| هؤلاء ممنوعون منهأكل الليمون

وكالات -

تحدثت خبيرة التغذية الروسية ألكسندرا لابينا عن الخصائص المفيدة متعددة الأوجه لليمون في مقابلة مع وكالة "سبوتنيك".

اقرأ أيضًا.. ناعم وأصفر.. 5 نصائح ضرورية لشراء الليمون الطازج

فوائد اكل الليمون يوميا

 

وقالت: "الليمون يحسن الهضم، يزيد الشهية، يقلل

من نسبة الكوليسترول في الدم، يخفف من التقلصات ويمنع تكوين الأورام السرطانية. يستخدم الليمون في معظم الحالات لمحاربة نزلات البرد والسعال. وهو أيضًا منتج
مضاد للفيروسات ومضاد للبكتيريا".

 

ومع ذلك، أضافت خبيرة التغذية أنه لا يمكن للجميع تناول الليمون، مؤكدة أنها مادة مسببة للحساسية وهو الشيء الذي يجب مراعاته لمن لديهم حساسية من الحمضيات.

 

يجدر أيضًا التخلي عن الليمون في حالة الإصابة بأمراض الكلى ومشاكل الجهاز الهضمي.

أهم الاخبار