لهذا السبب| طبيبة تحذر من غسل الأسنان بعد تناول الإفطار

انتشر مقطع فيديو عبر منصة تيك توك، تظهر فيه آنا بيترسون من إسيكس، بالولايات المتحدة، وهي أخصائية علاج الأسنان، تنصح بعدم تنظيف أسنانك بعد الإفطار.

 

اقرأ أيضاً..

أطباء: تنظيف الأسنان يحمي صحة القلب ويقي من السكتة الدماغية

 

وبحسب gulf today، توضح «آنا» أنها تفعل ذلك دائمًا، وتشير أخصائية علاج الأسنان موضحةً لمتابعيها، أن الامتناع عن غسل أسنانك بعد الفطار يرجع إلى السبب التالي.

 

فعندما تتناول وجبة الإفطار، يصبح فمك حامضيًا، لذا فإن ما تفعله عند تنظيف أسنانك بعد الإفطار هو غسل أسنانك بالحامض، وهذا يؤدي إلى تآكل مينا الأسنان.

 

وتردف الطبيبة، أن تنظيف الأسنان بالفرشاة قبل الإفطار أفضل بكثير، فهو يحمي أسنانك من أي شيء تأكله.

 

وتدعم نصيحتها تقريرًا من أحد ماركات معجون الأسنان، إن تنظيف أسنانك بالفرشاة بعد تناول الطعام يمكن أن يؤثر “أحيانًا” على مينا الأسنان.

 

كما تشير «آنا» إلى أن هذه الحقيقة بمثابة صدمة لأي شخص يعتقد أنه من الأفضل تنظيف أسنانه بالفرشاة بعد الإفطار في محاولة للتخلص من الطعام الذي تناولته.

 

بينما جاءت أحد التعليقات متعارضة، إذ أكد أحد المتابعين: «لا

يتفق جميع أطباء الأسنان على هذا، يقول بعض الأطباء أنه لا مشكلة إذا تركت 30 دقيقة بعد الأكل والشرب».

 

فيما أوضحت مجموعة بوبا للرعاية الصحية على أنه إذا قمت بتنظيف أسنانك بالفرشاة بعد الطعام، فمن الأفضل الانتظار لمدة ساعة على الأقل بعد تناول الطعام لأن هذا يمنح اللعاب وقتًا لتحييد الأحماض في الفم التي تسببها الأطعمة.

 

يذكر أن موقع NHS لا يحتوي على نصائح محددة حول ما إذا كان يجب تنظيف أسنانك بالفرشاة قبل الإفطار أو بعده.

 

بل ينصح دائمًا بتنظيف أسنانك باستخدام معجون يحتوي على الفلورايد مرتين يوميًا لمدة دقيقتين تقريبًا في كل مرة، للمساعدة في الحفاظ على صحة أسنانك وفمك.

 

لمزيد من أخبار الأسرة اضغط هنا