أسباب استخدام الشاي لعلاج الإمساك

يعاني الكثير من الناس من الإمساك ويحدث غالبًا عندما تصبح حركات الأمعاء أقل تواتراً، ويصبح البراز صلبًا وجافًا ويصعب إخراجه، على الرغم من أن الإمساك العرضي أمر شائع ، إلا أن بعض الأشخاص يعانون من الإمساك المزمن الذي يمكن أن يتداخل مع أنشطتهم اليومية.

لماذا الشاي يستخدم لعلاج الإمساك؟

لقرون ، كان الناس يستخدمون شاي الأعشاب لتخفيف مشاكل الجهاز الهضمي، وقد أظهرت الدراسات أن بعض أنواع الشاي يمكن أن تساعد في التخفيف من الإمساك ، سواء بشكل مباشر أو غير مباشر.

وتحتوي معظم الأعشاب الملينة على مادة

أنثراكينون ، وهي مركب عضوي يوجد في بعض النباتات له تأثير ملين على الأمعاء.

وتعمل هذه الملينات عن طريق نقل الماء إلى القولون وزيادة التمعج ، وهي تقلصات عضلات الأمعاء التي تساعد على نقل فضلات الجسم عبر القولون إلى المستقيم.

يمكن صنع شاي الأعشاب من مزيج من الأعشاب أو خليط من الأوراق والبذور وجذور النباتات المختلفة والماء الساخن.