دراسة: عصير الأناناس أكثر فاعلية 5 مرات من دواء السعال

يصاب الناس بالسعال طوال الوقت ويمكن أن يكون ناتجًا عن رد فعل تحسسي سيئ بشكل خاص أو عدوى فيروسية مثل نزلات البرد أو التهابات الجهاز التنفسي مثل الالتهاب الرئوي أو التهاب الشعب الهوائية أو قد تكون ناجمة عن بعض الأدوية، مثل تلك التي يُفترض أنها تساعد في علاج ارتفاع ضغط الدم ومهما كان السبب ، فإن السعال عادة لا يمثل مشكلة كبيرة ومع ذلك، إذا كان مستمر، فقد يكون من الصعب العيش معه ، خاصة إذا كان يتعارض مع قدرة الشخص على الحصول على قسط جيد من الراحة ليلاً ولكن قبل أن تصل إلى زجاجة من شراب السعال ، يجب أن تعرف أن تناول عصير الأناناس هو علاج أفضل.

 

ووجدت دراسة ،نشرتها مجلة  Der Pharma Chemica ،  أن شرب عصير الأناناس  جنبًا إلى جنب مع مجموعة من المكونات الأخرى التي تعزز الصحة مثل العسل الخام والفلفل الحار ، ساعدت على إذابة المخاط في رئتي مرضى المتفطرة السلية ، وهي البكتيريا المسببة للأمراض التي تسبب السل،حتى أن دراسة لاحقة وجدت أن مستخلصات الأناناس الخام كانت قادرة على تقليل كمية المخاط أسرع 5 مرات من شراب السعال،ويتعافى المرضى الذين يعانون من السعال بشكل أسرع 4.8 مرة إذا استهلكوا الأناناس.

 

ويحتوي عصير الأناناس على بروميلين ، وهو إنزيم له خصائص قوية مضادة للالتهابات ومن المعروف أن هذا الإنزيم يساعد

في مشاكل الجهاز التنفسي المرتبطة بالربو والحساسية ويحتوي البروميلين أيضًا على خصائص مذيبة للبلغم تساعد على تكسير المخاط وطرده من الرئتين وتشير إحدى الدراسات إلى أن البروملين يمكن أن يساعد جسمك على مكافحة الخلايا السرطانية.

 

ويحتوي كوب واحد من عصير الأناناس أيضًا على ما يقرب من نصف الكمية اليومية الموصى بها من فيتامين سي وهذا المحتوى الغني بحمض الأسكوربيك قادر أيضًا على تقليل الالتهاب، على غرار البروميلين ، ولهذا السبب قد يوصي ممارسو الصحة الطبيعية أيضًا بشرب عصير البرتقال عندما يكون لديك السعال.

 

علاوة على ذلك ، فإن عصير الأناناس غني أيضًا بالعناصر الغذائية الأخرى مثل المنجنيز والألياف وبيتا كاروتين والنحاس والزنك وحمض الفوليك،ويساعد المنجنيز على تكوين أنسجة وعظام ضامة قوية وصحية ، ويساعد جسمك على امتصاص المزيد من الكالسيوم ويساعد على استقلاب الدهون والكربوهيدرات في نظامك الغذائي، ويحسن المنجنيز أيضًا وظيفة الأعصاب ،وتساعد الألياف في عملية الهضم.