7 نصائح للوقاية من الإصابة بالإنفلونزا خلال موسم الحج

كتبت - أميمة أحمد ماهر:

تعمل بعثات الحج المختلفة على توعية أفرادها واتخاذ الخطوات والتدابير اللازمة من أجل الوقاية من الأمراض المعدية.

ويعد مرض الأنلفونزا أحد أبرز تلك الأمراض التي يتم التوعية بها واتخاذ الاحتياطات الصحية حيالها.

واليك بعض النصائح للوقاية من الإصابة بعدوى الأنفلونزا خلال موسم الحج:

1- أخذ التطعيم الخاص بالأنفلونزا، والتطعيم يتغير كل عام، لذلك يجب الاعتماد على إرشادات منظمة الصحة العالمية في هذا الصدد.

2- المداومة على غسل اليدين بالماء والصابون

أو المواد المطهرة.

3- استخدام المناديل عند السعال أو العطس والتخلص منه في سلة النفايات.

4- تغطية الفم والأنف أثناء العطس أو السعال لمنع انتشار العدوى لآخرين.

5- محاولة تجنب ملامسة العينين والأنف والفم باليد.

6- تجنب الاحتكاك المباشر بالمصابين وعدم مشاركتهم أدواتهم الشخصية.

7- لبس الكمامات خاصة في الأماكن المزدحمة.