5 طرق منزلية لعلاج تشققات القدمين

تشقق القدمين من أكثر المشاكل التى تسبب ضيق وحرج للبعض، كما أنها قد تسبب ايضاً الشعور بالألم، ويمكن لاى شخص ان يعانى من تشققات القدمين، ولكنها اكثر شيوعاً عند كبار السن.

ومن المعروف ان الجلد الموجود على القدمين جاف، على عكس الجلد على بقية الجسم، لخلوة من الغدد الدهنية، ولكن فى المقابل تحتوى اقدامنا على الاف الغدد العرقية للحفاظ على الاقدام رطبة.

وتنتج تشققات القدمين عن عدم ترطيبها بشكل منتظم، او ربما نتيجة الاصابة بمرض ما.

 ويقدم موقع " footvitals" بعض الاسباب التى قد تؤدى الى الاصابة بتشققات القدمين..

• جفاف جلد القدمين، وعدم الترطيب المنتظم.

• الشيخوخة.

• داء السكري.

• الأمراض الجلدية (مرض الصدفية، الأكزيما).

• زيادة الوزن.

• البقاء لفترات طويلة في المياه.

• الطقس البارد.

ونقدم لكِ بعض العلاجات المنزلية التى قد تساعدك فى التخلص من تشققات القدمين بصورة سريعة دون الحاجة الى اللجوء لمنتجات عنايه بالقدمين قد تحتوى على بعض المواد الضارة..

1- نقع قدميك في عصير الليمون لنحو عشر دقائق، فالحمض الموجود

بالليمون يساعد على ترطيب الجلد الميت والجاف، ثم تستخدم فرشاة القدم لفرك القدمين والتخلص من الجلد الميت.

2- مزج ملعقة من زيت الزيتون وبضع قطرات من الليمون أو زيت اللافندر لصنع كريم ترطيب لقدميك، والمواظبة على استخدامه، مع مراعاة رجه جيدا قبل الاستخدام.

3- وضع الزيت النباتي لقدميك بعد الاستحمام، وارتداء جوارب سميكة، ومحاولة القيام بذلك كل ليلة قبل النوم، حتى تحصل على النتيجة المطلوبة.

4- مزج ملعقة صغيرة من الفازلين وعصير الليمون، ثم قومي بغسل قدميك وتجفيفها جيدا قبل وضعه، ويفضل عمل ذلك فقط قبل النوم، ثم ارتداء جوارب صوف سميكة، وفى الصباح نقوم بفرك القدمين للتخلص من الجلد الميت.