وسيلة جديدة لفقد 10 كيلوجرامات خلال 4 سنوات
أفادت أحدث الدراسات العلمية التي نشرت نتائجها في جريدة "ذو يوروبيان جورنال أوف بريفنتيف كارديولوجى" بأن الوقوف يوميًا لمدة ست ساعات يساعد على إنقاص وزنك بحوالي 10 كيلوجرامات خلال 4 سنوات.
وأشارت الدراسة إلى أن الشخص الذي يصل وزنه 65 كيلوجراما ويستهلك 54 سعرا حراريا في اليوم بشرط