أسباب وعلاج التهاب المفاصل في اليوم العالمي

تحتفل معظم دول العالم في يوم 12 أكتوبر من كل عام باليوم العالمي لالتهاب المفاصل، وذلك عن طريق إقامة الندوات للتوعية من خطورة المرض وأسابابه وتجنب الاصابة به.

 

اقرأ أيضاً:- 3 فواكه تزيد آلام التهاب المفاصل.. تعرفي عليها

 

ويعد التهاب المفاصل تلف يمكن أن يصيب مفصل واحد أو عدة مفاصل، ويؤدي إلى صعوبة في حركة المفصل وبالتالي الشعور بالالم والتصلب، وهناك نوعان من التهاب المفاصل، الأول ناتج عن وجود مشكلات في صحة العظام، بينما يحدث الآخر ببسب الإصابة ببعض الأمراض الروماتيزمية، مما يؤدي إلى زيادة الشعور بألم المفاصل. 

 

أسباب التهاب المفاصل

- عامل الوراثة الذي يؤدي إلي انتقال المرض جينيا عبر الأجيال.

 
- عامل العمر والتقدم في السن فهو أكثر إصابة لمن هم فوق ال 65 عامًا.

- تعد النساء أكثر عرضة للتعرض بالتهاب المفاصل أكثر من الرجال.

 

- قد تعد السمنة الزائدة أحد الأسباب التي تؤدي للإصابة بالمرض.

 
- الإصابات السابقة بالمفاصل قد تؤدي للاصابة بالتهاب المفاصل مع تقدم العمر.

أعراض التهاب المفاصل

- الألم في المفاصل.

- تيبس المفصل وتورمه.

- احمرار الجلد.

- تقلص مدى الحركة.

وبعض أنواع التهاب المفاصل قد تؤدي إلى أعراض جانبية أخرى منها:

- ارتفاع درجة حرارة الجسم.

- مشكلات في التنفس.

- جفاف في العينين والفم.

- هبوط في الوزن.

- تعب وخمول للجسم.

علاج التهاب المفاصل

- إنقاص الوزن واتباع نظام غذائي

- ممارسة الرياضة والتمارين المستمرة 

- الكمادات السخنة والباردة قد تساعد من تخفيف الألم

- تجنب وضعيات الجلوس الخاطئة وتجنب الضغط الزائد على المفصل 

- بعض المسكنات والأدوية المضادة لالتهاب

 

طالع المزيد من الأخبار عبر موقع alwafd.news