كيف تحمي نفسك من الإصابة المتكررة بجلطات القلب.. إنفوجراف

يتعرض المصابون بجلطات القلب، إلى نوبات متكررة من الجلطات، وهو ما يتطلب الحرص على تطبيق نظام غذائي متوازن، وفي السياق نشرت وزارة الصحة والسكان عبر صفحتها الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي "فيس بوك" أبرز الطرق للوقاية من الإصابة المتكررة بجلطات القلب.

 

(اقرأ أيضًا) دراسة: صلة محتملة بين لقاح فايزر والتهاب عضلة القلب

 

ترصد "بوابة الوفد" خلال الإنفوجراف التالي طرق الوقاية من الإصابة المتكررة بجلطات القلب:

- التوقف عن التدخين.

- إعادة النظر في في

أسلوب الحياة واتباع سلوكيات صحية.

- تقليل الوزن والسيطرة عليه.

- ممارسة الرياضة وتحديدًا المشي.

- الالتزام بالأدوية والمتابعات الدورية مع الطبيب.

- تناول أغذية صحية.

موضوعات ذات صلة: 

لعلاجها بسرعة.. تعرف على علامات وأعراض الشعور بجلطة الدم 

بعلامات بسيطة.. كيف تفرق بين الكدمات والجلطات الدموية

دراسة: القهوة والشاي يقللان من خطر الإصابة بالخرف