فيديوجراف.. فوائد الشيكولاتة في تقوية المناعة

عرضت قناة "العربية" فيديو جراف يرصد أبرز فوائد الشيكولاتة في تقوية جهاز المناعة في الجسم، وجاءت كالآتي:

- واحدة من أغنى مصادر مضادات الأكسدة ولها تأثير إيجابي في منظومة المناعة.

- ينشط الدماغ وهرموني المتعة والسعادة "الدوبامين والسيروتونين".

- يحتوي الكاكاو الذي تصنع منه الشيكولاتة على أكثر من 200 مركب لها تأثير إيجابي

في الجسم.

- تحتوي على مركبات الفلافونويد التي تعمل كمضادات للأكسدة ولها تأثير إيجابي في عملية تخثر الدم.

- تعتبر الشيكولاتة أكثر فائدة للجسم لاحتواءها على أعلى نسبة من الكاكاو وأقل من السكر.
شاهد الفيديو..