بالفيديو.. نصائح وإرشادات لتجنب الدوخة في رمضان

ذكرت الدكتورة تالا الهندواي أن الدوار أو الدوخة هي اختلال وضعف في الإدراك الحسي أو الحيزي، وينتج عنه الدوار أو الشعور بالإغماء.

وقالت "الهنداوي" خلال استضافتها في برنامج "صباح العربية" المذاع عبر فضائية "العربية"، إن من أهم الأسباب المؤدية إلى الدوخة هي وجود اختلال في منظومة التوازن "الأذن الوسطى- البصر- الجهاز العصبي"، أو اختلال في توصيل الدم المحمل بالأكسجين للدماغ، أو حدوث انخفاض حاد في الدورة الدموية.

وشددت الهنداوي على ضرورة زيارة الطبيب إذا تكررت الدوخة عدة مرات، ليتمكن الطبيب من تشيص الحالة والوصول إلى علاج، خاصة أن الدوخة قد تكون مؤشرا لمرض خطير، إذا

صاحبها ضعف في الجسم بجهة معينة، أو عدم القدرة على الكلام، وقد يحتاج المريض إلى عمل أشعة مقطعية للتأكد من عدم حدوث سكتات دماغية.

ونصحت الأشخاص الصائمين خلال شهر رمضان، الذين يشعرون بالدوخة خاصة في الصباح، بالجلوس على السرير لبعض الوقت قبل الوقوف على القدمين، لاستعادة التوازن في الجسم، كما نوهت إلى ضرورة التحرك ببطء أثناء أداء الصلاة لتجنب الشعور بالدوخة.

شاهد الفيديو:

شاهد الفيديو: