مفاجأة صادمة..البرتقال يضر بالمصابين بالبرد

يتسبب الطقس البارد في إضعاف جهاز المناعة لذا يجد الإنسان نفسه فريسة سهلة لأمراض البرد والزكام طوال فصل الشتاء.

عرضت قناة "العربية" تقريرًا حول كيفية مواجهة الزكام والحد من أثاره، ومنها نيل قسط كاف من الراحة لمحاربة الالتهاب واستعادة الحيوية، إلى جانب الإكثار من شرب المياه لأن عند جفاف الجسم تضعف قدرته علي مواجهة الالتهابات.

كما نصح التقرير بالابتعاد عن الأطعمة الغنية

بالسكر لأنها تتسبب في خفض عدد الكرات البيضاء بالجسم التي تعمل علي محاربة الالتهابات.

ولفت التقرير إلى مفاجأة صادمة وهي ضرورة الابتعاد عن شرب عصير البرتقال لأن الحمضية العالية للبرتقال تساهم في التهاب أغشية الحنجرة مما يزيد من عوارض الزكام.

شاهد الفيديو..