تعرف على مدة شفاء تمزق الأربطة
تعرف الأربطة بأنها مجموعة من الأنسجة التي ترتبط ببعضها البعض لتصل العظام في الجسم معاً، ولذلك فهى عرضة للقطع وخاصة الأنسجة المرتبطة بعظام القدم لأنه أكثر حركة.
ويعتبر الرياضيين وممارسة الرياضة العنيفة أو العمال الذين يستخدمون أيديهم وأرجلهم في أعمال شاقة هم أكثر الأشخاص عرضة للإصابة بتمزق الأربطة، فبعض حالات الحوادث البسيطة كالوقوع على الأيدي أو الأرجل أومحاولة الشخص أن يستند على يديه أو قدميه لتجنب الإصابة ، مما يؤدي الى تمزق وقطع في الأربطة نتيجة للتركيز على مناطق الحركة والوزن الإضافي.
ما هي أسباب تمزق الأربطة
تعتبر الأربطة من الأنسجة القوية ولا يمكن أن تنقطع بسهولة ولكن عند ممارسة الألعاب القوية كرة القدم والهوكي يقوم اللاعبين بوضع جهد إضافي على القدم ويؤدي ذلك في بعض الاوقات الي تمدد الانسجة مما يجعلها عرضة للتمزق، ويحدد نتيجة تمزق الأربطة علي حسب كل حالة وفي الغالب تتمدد الأربطة بكثرة حتى يصبح تمزقها دائم ولا يمكن الشفاء منه
ما هي أعراض تمزق الأربطة
- شعور بألم شديد عند تحريك المفصل.
- حدوث تورم في المنطقة.
- الشعور بعدم وجود المفصل في مكانه الطبيعي.
- الشعور بعدم القدرة على تحريك المفصل ثانيا.
طرق علاج تمزق الاربطة
نستعرض لكم الطرق الطبيعية لعلاج تمزق الأربطة بدون أدوية أو مسكنات:
- عند حدوث الإصابة يجب على المريض الراحة لمدة يومين بدون حركة.
- عند تورم المنطقة المصابة أو الاحمرار يجب على المريض الراحة لمدة 4 أيام متواصلين ، لا يقوم بأي ضغط أو تحميل على المنطقة المصابة.
- وضع منشفة تحتوي على الثلج لمدة لا تقل عن 20دقيقة لمدة 3 مرات باليوم، وذلك لتهدئة الالتهاب.
- ربط المنطقة المصابة بالرباط الضاغط، وذلك لتجنب التمزق أكثر أو الالتهاب ورفع عن مستوى الجسم لمدة لا تقل عن 4 أيام.
- عمد اختفاء الالتهاب يبدأ المريض بالعلاج الطبيعي وذلك ليسهل عليه العودة الى الأنشطة اليومية.
فترة الشفاء اللازمة
- في حالة التمزق البسيط تكون فترة الشفاه لمدة 4 اسابيع فقط
- بينما إذا كان الالتهاب شديد يتراوح فترة الشفاء بين 12 الى 16 أسبوع
تمزق الأنسجة التشخيص والعلاج
تعرف الأربطة بأنها مجموعة من الأنسجة التي تشبه الآثار المكثفة في بنيتها وتتكون الأربطة من الألياف التي تحتوي علي الكولاجين وألياف أخرى مرتبطة مع بعضها بالتوازي لكي تجعل الأربطة قوية تتحمل الضغط الشديد الذي يحدث عند القيام بنشاط بدني عنيف.
وتعرف طبياً بأنها الأنسجة الضامة المكثفة والتي تربط العظام بعضها ببعض، وعند حدوث تمدد للأنسجة وذلك نتيجة إلتواء
كيفية الاصابة بتمزق الاربطة
تتكون الأربطة في الأماكن التي توجد بها حركة مثل اليدين والقدمين وعند تمدد الانسجة أكثر من الطبيعي عند القيام بمجهود بدني شديد مع القيام بعمل مفاجئ فهذا يؤدي إلى تمزقها مع الالتهاب والتورم.
علامات تمزق الأربطة
- تورم والتهاب منطقة التمزق.
- ألم شديد في المفصل.
- عدم استطاعة تحريك المفصل المصاب.
- حدوث كدمات في المنطقة المصابة.
تشخيص الإصابة بتمزق الاربطة
عند حدوث علامات التمزق يجب على المريض التوجه إلى الطبيب المختص فورا والقيام بالكشف التالي.
- الكشف البدني: في الغالب يتم الكشف السريري فقط يبحث الطبيب عن الورم في المفصل أو ظهور الكدمات.
- الأشعة السينية: يجب الكشف عن طريق الأشعة لاستبعاد حدوث أي كسور بالعظام.
- التصوير بالرنين المغناطيسي: يجب إستخدامها لرؤية جميع الأنسجة الصلبة والرغوة بالجسم لتحديد مكان التمزق.
علاج تمزق الأربطة
يختلف علاج الأربطة علي حسب نوع الإصابة وبالتالي هناك أنواع متعددة من العلاج مثل
- يجب الراحة التامة لمدة يومين مع رفع القدم عن مستوى سطح الجسم.
- وضع منشفة تحتوي على الثلج لعدم تورم أو حدوث ألتهاب في المنطقة المصابة ثلاث مرات يومين لمدة لا تقل عن عشرين دقيقة.
- وضع رباط ضاغط على المنطقة المصابة لتقليل الألم.
- الأدوية: يصرف الطبيب للمريض بعض المسكنات اللازمة لتسكين الألم.
- التدخل الجراحي: عند وجود تلف جامد في المنطقة المصابة يجب التدخل الجراحي.
متى يجب زيارة الطبيب
كتبنا لكم جميع المعلومات بعناية فائقة، ولكن من الواجب علينا اخباركم بالآتي:
- عند زيادة التورم يومين يجب التوجه مباشرة الى الطبيب المختص.
- عند الإصابة بالحمى والقشعريرة.
- صعوبة في المشي والشعور بألم عند الحركة.
- حدوث تنميل في المنطقة المصابة.
- عدم إستقرار المفصل عن مكانة.