دراسة: الإجهاد الذهني يؤدي إلى زيادة الوزن
كشفت نتائج دراسة بريطانية أجريت في جامعة جورج تاون تحت إشراف عدد كبير من الباحثين والأطباء أن التعرض للإجهاد والتوتر والإعياء الشديد قد يجعل الجسم يقوم بإفراز هرمون "الكورتيزول" الذي يؤدي الإفراط في الشهية وكثرة تناول الطعام وهذا النوع من الهرمونات يساهم بشكل كبير في تراكم الدهون وتكدسها حول منطقة الخصر والبطن.
وأجرى الباحثون الدراسة على الفئران حيث قاموا بتقديم بعض الأنواع من الأطعمة التى تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية والمأكولات الغنية بالدهون الى مجموعة من الفئران ثم عرضوها للمجهود والتعب البدني والنفسي وفي مجموعة ثانية قام الباحثون بتقديم بعض أنواع الأطعمة التي تحتوي على سعرات حرارية قليلة ومأكولات عادية وليست غنية بالدهون وقد
وأوضحت النتائج أن مجموعة الفئران الأولى التي تناولت الأطعمة الغنية بالدهون وبالسعرات الحرارية الزائدة قد زاد وزنها إلى الضعف ، في حين المجموعة الثانية من الفئران لم تسمن على الاطلاق.
وقالت الباحثة زوفيا سوكوسكا عن نتائج الدراسة وقالت :"أظهرت دراستنا أنه بالامكان منع البدانة التي تجعل الناس أكثر عرضة لأمراض القلب والسكر عن طريق الحد من التعرض للإجهاد والتعب البدني والنفسي.