تناول الشاي الأخضر بانتظام يقلل خطر الوفاة المبكرة بأمراض القلب

أوضحت نتائج دراسة صينية أجريت في الأكاديمية الصينية للعلوم الطبية أن شرب الشاي الأخضر ثلاث مرات على الأقل في الأسبوع يقلل من خطر الوفاة المبكرة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية .

ويقول شينيان وانجو المؤلف الرئيسي للدراسة"يرتبط استهلاك الشاي الأخضر بانخفاض مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ".

وأجرى الباحثون الدراسة على بيانات 100 ألف و902 مشارك وتمت متابعتهم لمدة متوسطة تبلغ من 3 إلى 7 سنوات وأوضحت النتائج  أن مستهلكي الشاي الأخضر كانوا أقل عرضة للوفاة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 22%مقارنة مع الأشخاص الذين لا يتناولون الشاي

أبداً  

وقال دونج فنج كو، الباحث المشارك بالدراسة "كانت الآثار الواقية للشاي أكثر وضوحاً بين مجموعة شرب الشاي التي حافظت على شرب الشاي الأخضر بإستمرار حيث أشارت الدراسات إلى أن المركبات النشطة بيولوجيا الرئيسية في الشاي، وهي البوليفينول، لا يتم تخزينها في الجسم على المدى الطويل، وبالتالي قد يكون تناول الشاي بشكل متكرر لفترة طويلة ضرورياً لصحة القلب".