الضغط النفسي والتوتر يؤثران سلبيا على صحة الدماغ
أوضحت نتائج دراسة أجريت في جامعة ويسكنسون للطب والصحة العامة في الولايات المتحدة، إن التجارب النفسية القاسية التي يمر بها الإنسان والتي تؤدي إلى التعرض لضغط نفسي شديد في بداية الحياة قد تؤثر على صحة الدماغ في وقت لاحق.
اقرأ أيضا:3 زيوت أساسية يمكن استخدامها للتخلص من التوتر
.jpg)
وقال دوغ براون، المشرف على الدراسة "إن التعرض لضغط عصبي ونفسي لمدة طويلة قد يؤثر على ذاكرتنا وقدرتنا على التفكير لاحقاً في الحياة"، وأضاف"لطالما كان الضغط النفسي من أصعب الموضوعات التي نتعرض لها،
ويجب تقديم المزيد لدعم أولئك الأشخاص الذين يعيشون في بيئات فقيرة لأنهم أكثر عرضة من غيرهم للضغوط النفسية القاسية التي قد تؤثر سلبيا على صحة الدماغ.
موضوعات ذات صلة:تعرف على طريقة التخلص من التوتر النفسي