دراسة: تناول الأطعمة الغير صحية يرفع من خطر الإصابة بسرطان القولون

أوضحت نتائج دراسة  أشرف عليها فريق من الباحثين الأمريكيين والبريطانيين أن عدم تناول الأطعمة الصحية و تناول كميات كبيرة من البرجر والبسكويت وشرائح اللحم البقرى لمدة أسبوعين فقط يساهم فى رفع خطر الإصابة بـ سرطان القولون.  

اقرأ أيضا:أسوأ 6 أطعمة يمكن أن تتناولها

وأكد الباحثون أن هذه التأثيرات الخطيرة حدثت فى فترة قصيرة للغاية، وهو ما يؤكد خطورة تناول هذه الأطعمة بكمبات كبيرة وذلك وفقًا للنتائج التى خضع لها بعض المتطوعين من

جنوب أفريقيا والذين استبدلوا الطعام الصحي بالبرجر والبسكويت وغيره بدلاً من الأسماك والذرة والفواكه والخضراوات.

ولذا أوصى الباحثون بتناول قدر أكبر من الألياف الطبيعية، وجعلها عنصرًا رئيسيًا ضمن الحمية الغذائية اليومية كى نقلل خطر الإصابة بسرطان القولون.

موضوعات ذات صلة:4 أطعمة قد تضر بصحتك حال الإفراط بتناولها