الطريقة الصحية لتحضير الشاي

يعتبر الشاي من المشروبات الأساسية للكثير من الأشخاص ويتميز الشاي بفوائد متعددة على صحة الجسم فهو يقوم بتعزيز الجهاز المناعي والوقاية من أمراض القلب والمساعدة في فقدان الوزن والحفاظ على الأسنان من التسوس وذلك بجانب أنه يقوم بترطيب الجسم ويساعد على التدفئه في فصل الشتاء .

اقرأ أيضا:رائحة الفم مؤشر لمرض تسوس الأسنان

وحذر متخصصون من المعهد الفيدرالي الألماني من مخاطر شرب الشاي مباشرة بعد وضع الماء المغلي عليه وذلك

لأنه كأي منتج طبيعي يحتوي على البكتيريا وهذه البكتريا لا تموت الا عند الوصول لدرجة الغليان وخلال مدة معينة لا تقل عن 5 دقائق وحذر أيضا الخبراء عدم ترك الشاي لمدة طويلة حيث يؤثر ذلك على الصحة بطريقة سلبية.

موضوعات ذات صلة:4 أفضل الأوقات لشرب الشاي الأخضر