6 مشروبات للوقاية من نزلات البرد في الشتاء

في فصل الشتاء، يكثر الإصابة بنزلات البرد والانفلونزا، وبشكل متكرر ومؤلم، فنحتاج إلى مشروبات للحماية من الإصابة بهم، وسنعرض لكم في السطور التالية 5 مشروبات ساخنو للوقاية من البرد وأمراض الشتاء المزعجة، وبحسب موقع "انسايدر".

الزنجبيل

من المشروبات الأساسية التي تقوي جهاز المناعة، وتمنع نوبات التعرض لنزلات البرد والانفلونزا، كما يعمل أنه طارد للبلغم والإفرازات اللعابية.

 

الينسون

من الشمروبات المهدئى للأعصاب والجهاز التنفسي، وتعمل لتخفيف حدة ألم الصدر.

 

القرفة

تساعد في حماية الجسم من الإصابة

بنزلات البرد والانفلونزا، وتعالج الزكام بسرعة وفاعلية.

 

الليمون

فهو السحر لنزلات البرد المتكررة، وهو غني بفيتامين سي" المقوي لمناعة الجسم.

 

البرتقال

من أهم المشروبات للقضاء على البرد بشكل كبير وفعال، فهو يحتوي على فيتامين سي المقاوم لنزلات الانفلونزا.

 

العرقسوس

يحتوي على مواد مأكسدة ومضادة للفيروسات، ويؤدي لتقليل أعراض المرض والإصابة بالبرد.