تعرف علي 9 فوائد للشاي

يُصنع الشاي الأسود من أوراق نبات الكاميليا الصينيّة ولهو انواع  مثل الشاي الأخضر أو أسودو الشاي الاحمر، كما يحتوي على مُضادّات 1-

الأكسدة التي تزوّد الجسم بالعديد من الفوائد مثل:

 1-الشّاي الأسود على الوقاية من تسوُّس الأسنان

2-يعمل الشّاي على زيادة نشاط الجسم عند تناوله

3-يُقلّل من خطر الإصابة بتصلُّب الشّرايين

4-يُقلّل من فرصة تكوُّن حصى الكِلى بنسبة 8%

 5-يُقلّل من خطر الإصابة بنوبات القلب

 6-يعمل علي تحسين حالات هشاشة العظام

7-خفض خطر الإصابة ببعض أنواع السّرطان

 8-يُقلّل من خطر إصابة النّساء بسرطان الرّحم

9-يخفض من خطر الإصابة بالسُكريّ وارتفاع الكوليسترول