عاجل
رئيس حزب الوفد
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس الإدارة
د.أيمن محسب
رئيس التحرير
د. وجدى زين الدين
رئيس حزب الوفد
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس الإدارة
د.أيمن محسب
رئيس التحرير
د. وجدى زين الدين

طريقة سهلة وسريعة لعمل بامية بالجمبري

البامية
البامية

تعد البامية من المأكولات النباتية المفيدة التي تفضلها معظم الأمهات لأطفالهم، نظرا لطعمها اللذيذ وكونها مصدر هام لعدد من الفيتامينات مثل فيتامين ج وفيتامين أ وفيتامين ك فيتامين، وإضافة لاحتوائها على

البوتاسيوم، الكالسيوم، النحاس، السيلينيوم، الصوديوم، المنجنيز والزنك.

ومن خلال هذا الفيديو نقدم لكم طريقة عمل بامية بالجمبري الشهية واللذيذة.

 

*شاهد الفيديو ..