8 نصائح للتخلص من رائحة القدم الكريهة

عند دخول فصل الصيف يعاني الجميع من مشكلة رائحة القدمين وهي أحد أكثر المشاكل انتشارًا بين كثير من الأفراد، كما يوجد عدد عوامل التي تودي الي الأصابة بهذة المشكلة من أهمها قلة الاهتمام بنظافة القدم ، الاصابة ببعض فطريات القدمين.

 

ويعتمد الكثير من الناس أستخدام الكريمات الكيميائية التي لا تساعد علي التخلص التام من رائحة القدم بشكل نهائي، وفي هذة السطور نقدم لكم 8 نصائح للتخلص من رائحة القدمين المسببة للمشاكل .

 

*للتخلص من رائحة القدم أتبع الأرشادات الآتيه:

 

1- تنظيف أصابع القدم بواسطة قطنة نظيفة، ولذلك للتخلّص من فطريات القدم.

 

2- رش القدم بواسطة مزيل العرق، حيث يساعد بدوره على

التخلّص من العرق الزائد.

 

3- رش مزيل العرق في الحذاء.

 

4- غسل القدم بشكلٍ دائم بالماء والصابون، وخصوصاً في فصل الصيف، وذلك للتخلّص من الفطريات.

 

5- لبس جوارب قطنية نظيفة.

 

6- غسل الجوارب بشكلٍ يومي، وذلك للتخلّص من البكتيريا والفطريات الزائدة عليها.

 

7- لبس الأحذية الجلدية، حيث تساعد بدورها على تنفّس القدم ومنع تراكم البكتيريا عليها.

 

8- لبس الصنادل المفتوحة في فصل الصيف، كما يُفضّل المشي دون حذاء في المنزل.