10 فوائد مذهلة لعصير الفراولة.. تعرف عليها
تعتبر الفراولة من الفاكهة المفيدة والمحببة، إضافة إلى أنها غنية بالأملاح المعدنية مثل الحديد والفسفور والكالسيوم.
ويعد عصير الفراولة من العصائر المفضلة لدي الجميع، نظرا لفوائده الكبيرة حيث إن عصير الفراولة لا يفقدها العناصر الغذائية الموجودة بها وفي هذه السطور نقدم لكم 10 فوائد لعصير الفراولة اللذيذ.
1- الوقاية من أمراض السرطان ومنع انتشارها في حال تمت الإصابة.
2- مساعدة الجسم في التخلّص من السموم والفضلات الضّارة ومنع تراكمها.
3- زيادة كفاءة عمل جهاز المناعة في جسم الإنسان وبالتالي زيادة مقاومته للأمراض.
4- الوقاية من الإصابة بالالتهابات وعلاجها حين الإصابة بها.
5- بسبب احتوائه على نسب عالية من فيتامين (C) فإنّه يعتبر الغذاء الأول للبشرة
6- يساعد الجسم في سرعة الشفاء من الأمراض.
7- حماية العين من الإصابة بالأمراض مثل ضعف البصر.
8- يفيد في المحافظة على رطوبة جسم الحامل أثناء فترة الحمل.
9- تناول عصير الفراولة يوميّا يزود الجسم بالمعادن الضرورية لنمو الجنين والمحافظة على صحة الحامل.
10- يتم استخدامه في تقوية الشعر وزيادة لمعانه حيث إنّه عند تدليك فروة الرأس بالقليل من عصير الفراولة قبل غسله لعدّة أسابيع سوف يُلاحظ الفرق.