طبيب في اليوم العالمي للشاي: يسبب تخلف للأطفال

 

 

قال الدكتور محمد سيد مسعود، أستاذ تغذية الإنسان، والمدير التنفيذي لمركز معلومات الأمن الغذائي، إن أضرار الشاي أكثر من فوائده، فهو يحتوي على عناصر ترتبط بالحديد مما يؤدي لحدوث فقر دم، والزنك الذي يعمل على تخلف وتقزم عند الأطفال، والكالسيوم مما يؤدي لوجود هشاشة عظام للكبار وكساح للأطفال.

وأضاف مسعود في تصريحه لـ"بوابة الوفد"، بالتزامن مع اليوم العالمي للشاي، أن الفائدة الوحيدة للشاي تكمن في "الكاتشين" المضاد للأكسدة، فهو يقلل من ظهور الأورام، لافتًا إلى أنه مدر للبول لذا يركز الأملاح في الجسم ويرفع

ضغط الدم.

وأوصى بعدم شرب الشاي أثناء الطيران لفترات طويلة، موضحًا أن الشاي باليمون أو النعناع من الممكن تناوله في أي وقت، أما الشاي بالقرنفل أو النعناع يؤدي لحدوث الأنيميا.

وأكد أستاذ تغذية الإنسان، أنه لا يفضل تناول الشاي أكثر من مرتين يوميًا، فضلًا عن تجنب تناوله بالمساء، ناصحًا بعدم شرب الشاي للأطفال تحت سن الـ10 سنوات.