منيسي ينصح المواطنين بتناول الأطعمة الصحية خلال فصل الشتاء

نصح الدكتور محمد منيسي، أستاذ الكبد والمناظير بكلية الطب بالقصر العيني، المواطنين بضرورة تناول الأطعمة الصحية السليمة التي تقي من أمراض الشتاء وعلى رأسها نزلات البرد والأنفلونزا للتقليل من الإصابة بهذه الأمراض.

وأشار منيسي، في تصريحات خاصة لـ"بوابة الوفد"، إلى أن تطعيم مصل الأنفلونزا يقي من الأمراض، نظرًا لأن التطعيم له العديد من الفوائد حيث إنه يخفف من حدة أعراضها ويقي من مضاعفاتها، مؤكدًا أن تغيرات الطقس وسقوط الأمطار وبرودة الجو من أهم أسباب الاصابة بالأنفلونزا.

وطالب أستاذ الكبد والمناظير بكلية الطب بالقصر العيني، المواطنين بضرورة اتباع

نظام غذائي صحي وتناول الكثير من الخضراوات والفاكهة والأسماك واللحوم التي تساعد على تقوية مناعة الجسم وأيضًا فيتامين د، مؤكدًا أن الوقاية خير من العلاج، فضلا عن شرب الماء بكثرة خلال فصل الشتاء، وغسل اليدين جيدًا قبل تناول أي طعام حتى لا تنتقل العدوى، وتدفئة اليدين والقدمين لمنع حدوث آلام نتيجة البرودة وانخفاض درجة حرارة الجو.