رئيس حزب الوفد

بهاء الدين أبو شقة

رئيس مجلس الإدارة

د.هانى سري الدين

رئيس التحرير

د.وجدي زين الدين
tag: كيف

أفضل 4 أطعمة لتقوية الذاكرة والدماغ

يجب أن ينظر الناس إلى الدماغ باعتباره المحرك لكل الأشياء المتعلقة بهم، مثل الأفكار والذاكرة والتركيز والحركة والنفس وحتى نبض

للحماية من مرض خطير.."الغذاء والدواء" تحذر من أكل الأسماك في هذه الحالة

توصي إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA)، بضرورة التأكد من كيفية تخزين المأكولات البحرية، قبل تناولها داخل الأماكن العامة.   اقرأ أيضًا.. هيئة الغذاء

كيف نستغل الصيام في إطالة العمر وتحسين الصحة العامة.. أطباء يكشفون السر

 كشفت دراسة حديثة نُشرت، اليوم الإثنين، عن أن تناول الطعام لمرات قليلة، يؤدي إلى تحسين الصحة والعمر أكثر من تناول

الطريقة الصحيحة لتسخين البيتزا

يرتبط الاستمتاع بتناول البيتزا، بتناولها طازجة بمجرد أن يقرع عامل التوصيل باب المنزل. وعندما نشبع، تأتي المعضلة دائما: هل يجب

حيلة بسيطة للحفاظ على الموز طازجاُ لأطول فترة ممكنة

نعلم جميعًا أن الموز ينضج بسرعة، كما أن تناول الموز الناضج ليس مفضلاً تمامًا عندما تبحث عن موزة لتتناولها.   اقرأ أيضاً.. لا

فيديو.. ماجد المهندس يسجل أكثر من 2 مليون و 300 ألف مشاهدة بـ "حرام تروح"

 حقق الفنان ماجد المهندس، بأغنيته الجديدة "حرام تروح"، وذلك خلال مايقرب من 10 أيام من طرحها عبر قناة الشركة المنتجة

بخطوات بسيطة.. اعرفي الفرق بين التورتة الطازة من البايته

 يلاحظ البعض بعد شراء التورتة وتذوقها أنها غير طازجة، مما يكون مذاقها غير جيد وتفسد المناسبة، إذ تقوم بعض محلات

ضبط 1047 قرصًا مخدرًا خلال 24 ساعة

 ضبطت الأجهزة الأمنية بوزارة الداخلية، 1047 قرصًا مخدرًا، في حملات مكبرة شنتها اليوم الأحد، بجميع مديريات الأمن، لضبط الخارجين على

مانشستر سيتي يفوز على بيرنلي بثنائية نظيفة في البريميرليج

 فاز مانشستر سيتي على نظيره بيرنلي بهدفين نظيفين، خلال المباراة التي جمعت الفريقين مساء اليوم السبت، على ملعب الإتحاد، ضمن

أطعمة تساعد على تحسين البصر.. تعرف عليها

يقلل النظام الغذائي المتوازن والأطعمة التي تحتوي على مجموعة واسعة من العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة من مخاطر مشاكل