رئيس حزب الوفد

بهاء الدين أبو شقة

رئيس مجلس الإدارة

د.هانى سري الدين

رئيس التحرير

د.وجدي زين الدين
tag: صحة القلب

من منع سرطان الأمعاء إلى صحة القلب.. 6 فوائد للزنجبيل الأحمر

الزنجبيل هو أحد أشهر النباتات العشبية في المجتمع، الزنجبيل له عدة أنواع منها الزنجبيل الأحمر، وهذا النوع من الزنجبيل هو

منع هشاشة العظام.. 10 فوائد مذهلة للفواكه المجففة والمكسرات

 تُعرف الفواكه المجففة والمكسرات بأنها معبأة بالعديد من العناصر الغذائية المهمة للصحة العامة، فهي غنية بالبروتينات والفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية

الزنجبيل مفيد لأعراض الأنفلونزا والغثيان

 يشتهر الزنجبيل بكونه من التوابل المغذية للتغلب على أعراض المرض المختلفة، تبين أن مزيج الزنجبيل والعسل له خصائص مناعة، حيث

يعمل على نمو المخ.. 5 فوائد لزيت السمك

زيت السمك ‏ هو زيت مشتق من أنسجة الأسماك الزيتية، وتحتوي زيوت السمك على أحماض أوميجا -3 الدهنية، وهي حمض

فوائد القرفة لخفض ضغط الدم

القرفة هي لحاء نبات شجرة دائمة الخضرة استوائية كثيفة يمكن أن يصل ارتفاعها من عشرة إلى أربعين متراً.   وموطنها سريلانكا لكن