رئيس الحزب

ورئيس مجلس الإدارة

بهاء الدين أبو شقة

رئيس التحرير

وجدي زين الدين
tag: خسارة الوزن

6 عادات صباحية تسبب زيادة الوزن..تجنبها

  السمنة هي واحدة من أكبر المخاوف الصحية في المجتمعات في جميع أنحاء العالم، وتحولت السمنة والوزن الزائد ليكون مرض العصر،

9 أسباب وراء ثبات الوزن.. احذريها

على الرغم من حرص البعض على إتباع خطة صارمة لخسارة الوزن وإتباع نظام غذائي صحي للتخلص من الدهون الزائدة، إضافة

الصيام المتقطع يساعد على إنقاص الوزن وتحسين الصحة

كشفت دراسة جديدة أن الصيام المتقطع وإتباع نظام غذائي صارم يساعد على فقد المزيد من الوزن وتحسين الحالة الصحية. وأظهرت الدراسة

النظام الغذائي أهم من الرياضة لإنقاص الوزن

كشفت دراسة جديدة عن أن النظام الغذائي أكثر أهمية من النشاط البدني بما في ذلك المشي والتململ والتمارين الرسمية. وأرجعت الدراسة

الصين تحفز الطلاب على خسارة الوزن بطريقة مبتكرة

تقدم جامعة (تيانجن) بشمال الصين دورة لإنقاص الوزن من أجل تشجيع الطلبة على التمتع باللياقة البدنية، يمكن من خلالها للطلاب

أبرزها الوقاية من السرطان.. 9 فوائد صحية مذهلة للقرفة.. تعرفي عليها

تعد القرفة من التوابل التي تحتوي على العديد من الفوائد الصحية والتجميلية المذهلة، إضافة إلى طعمها اللذيذ لذا يعتبرها البعض

تنفيذًا لدعوة الرئيس.. إطلاق مبادرة صحتك في أكلتك لتوعية المصريين غذائيًا

 تضامنًا مع دعوة الرئيس عبدالفتاح السيسي لخسارة الوزن الزائد للمصريين، ومطالبته بضرورة الاهتمام بالوعي الغذائي والرياضة في المدارس والجامعات من