رئيس الحزب

ورئيس مجلس الإدارة

بهاء الدين أبو شقة

رئيس التحرير

وجدي زين الدين
tag: الشوفان

تناول الحبوب الكاملة قد يمنع فرص الإصابة بمرض السكر النمط الثاني

أظهرت دارسة أجريت على نطاق واسع أن الأشخاص الذين يحرصون على تناول الحبوب الكاملة من أي نوع كل يوم يصبحون

تمتعي ببشرة جميلة وحيوية مع ماسك الحليب

الحليب من المواد الغذائية التي تلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على حيوية و نضارة بشرة المرأة، إذ كانت تستخدمه ملكات

أفضل 6 أطعمة للوقاية من مرض السكر

مع ارتفاع معدلات الإصابة بالسكري، يلجأ الكثيرون للتحصن ضد الوقوع في براثن مرض العصر باتباع نظام غذاء صحي يقوم على