رئيس حزب الوفد

بهاء الدين أبو شقة

رئيس مجلس الإدارة

د.هانى سري الدين

رئيس التحرير

وجدي زين الدين
tag: الخضروات

ما الأطعمة التي يجب عليك تجنبها في نظام الكيتو الغذائي

نعلم جميعًا أن عملية إنقاص الوزن تتطلب منك تناول الطعام بحرص واتباع نظام غذائي معين من أجل تحقيق أهدافك في

دراسة: تناول الفاكهة والخضروات يوميًا يقلل من الإصابة بمرض السكر النوع الثاني

أوضحت نتائج دراسة أجريت في جامعة كامبريدج إلى أن زيادة استهلاك الفاكهة والخضروات بمقدار جزء صغير يوميًا يقلل من خطر

4 أطعمة صيفية لترطيب الجسم وتقوية المناعة

يعد فصل الصيف من الفصول التي تتميز بالعديد من الخضروات والفواكه المنعشة التي تقي من العديد من الأمراض بالإضافة إلى

تعرف على أسعار الخضراوات اليوم

شهدت أسعار الخضراوات، في الأسواق المصرية وسوق العبور، استقرارًا ملحوظًا اليوم السبت، حيث تراوحت أسعار الطماطم، من 1.5 إلى 3.75

التضخم السنوي في الجزائر يرتفع إلى 1.9%

قالت الحكومة الجزائرية، اليوم الاثنين، إن التضخم السنوي ارتفع إلى 1.9 % في مايو من 1.8 % في الأشهر الثلاثة

تعرف على أسعار الخضراوات والفاكهة بسوق العبور

تنشر  بوابة الوفد أسعار الخضراوات والفاكهةبسوق العبور، خلال تعاملات اليوم، السبت. أسعار الخضراوات  وسجّل الليمون البلدي سعرا يتراوح بين 8 و24 جنيها

الصحة تنشر 7 نصائح غذائية تساهم في الوقاية من فيروس كورونا

نشرت وزارة الصحة المصرية عبر صفحتها الرسمية علي موقع التواصل الإجتماعي الأشهر "فيسبوك" مجموعة نصائح غذائية تساهم في الوقاية من

أبرز الأطعمة الغنية بحمض الفوليك

حمض الفوليك والمعروف أيضًا باسم فيتامين B9 ، هو فيتامين قابل للذوبان في الماء وله العديد من الوظائف المهمة في

انكماش أسعار المستهلكين بالأردن 0.22% في مايو

 أظهرت بيانات من دائرة الإحصاءات العامة الأردنية يوم الأحد انكماش أسعار المستهلكين 0.22 %  على أساس سنوي في مايو  الماضي

4 أطعمة تساعدك على التغلب على الإجهاد

يمكن أن يكون للإجهاد آثار سلبية على صحتك مما يؤدي إلى اختلال التوازن الهرموني وإحداث أثر سلبي على جسمك ويمكن