رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الادارة

د.عبد السند يمامة

رئيس مجلس الإدارة

رئيس التحرير

سامي صبري
tag: الحبوب الكاملة

هذا ما يحدث في جسمك عند الإفراط في تناول الكربوهيدرات

الكربوهيدرات نوع من المغذيات كبيرة المقدار موجودة في الكثير من الأطعمة والمشروبات ، وأشارت مجلة "فرويندين" الألمانية إلى أنها  تعتبر

نظام غذائي لتقليل مخاطر تطور أمراض القلب.. تفاصيل

أوضحت نتائج دراسة علمية حديثة أجراها باحثون في Beth Israel Deaconess الطبي في الولايات المتحدة أن اتباع نظام غذائي صحي

تناول الحبوب الكاملة أفضل الاختيارات.. أطباء يوضحون

أصبح من الثابت أن تناول الحبوب الكاملة يعد أفضل الاختيارات إذا ما تردد الحديث عن الخبز وألوان المخبوزات فما الذى

طبيبة تكشف كيفية الوقاية من مرض السكر

 كشفت الطبيبة الأخصائية أناستاسيا بوبوفيتش، الخبيرة في مشروع محاضرة "DiaTalks" لمرضى السكري، أن إنقاص الوزن بنسبة 5 إلى 10 بالمائة

خبير تكشف خطورة بعض المنتجات الغذائية

كشفت خبيرة التغذية الروسية إلفينا بيناتوفا، خطورة بعض المواد الغذائية التي تعتبر مفيدة للصحة، ووفقا لها، يجب قبل كل شيء

حيلة سحرية تحمي مرضى السكر من الإصابى بالأنفلونزا خلال الرياح الموسمية

 مرضى السكري من أكثر الأشخاص عُرضة للإصابة بأمراض الجهاز التنفسي والإنفلونزا خلال الرياح الموسمية، ويرجع ذلك إلى أن ارتفاع مستويات السكر

أطعمة صحية مليئة بالسعرات الحرارية

هناك العديد من الأطعمة التى قد لا تلفت نظرك إليها إنما أنت تتناولها لعلمك أنها بالفعل صحية ومفيدة لكنها فى

اليوم العالمي للصحة النفسية.. تأثير النظام الغذائي على الحالة المزاجية

 يحتفل العالم باليوم العالمي للصحة النفسية في 10 أكتوبر من كل عام، وذلك لإذكاء الوعي العام بقضايا الصحة النفسية، وإجراء

نوع من الحبوب يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب

أمراض القلب مصطلح واسع يُستخدم لوصف مجموعة من الأمراض التي تؤثر في القلب، وتشمل الأمراض المختلفة التي تندرج تحت مظلة