رئيس حزب الوفد

بهاء الدين أبو شقة

رئيس مجلس الإدارة

د.هانى سري الدين

رئيس التحرير

وجدي زين الدين
tag: البطاطس

لتحقيق التوازن بين نسبة السكر في الدم .. أطعمة يجب عليك تجنبها

وصل مرض السكري بالفعل إلى مستويات وبائية حول العالم، مع ارتفاع الأمراض المزمنة مثل أمراض القلب وأمراض الكلى والسكري من

أطعمة لا تطهى جيدًا تشكل خطر على الصحة

استعرضت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، المواد الغذائية الشائعة التي نستهلكها لكنها خطراً كبيراً على الصحة إذا لم تطبخ جيدًا قبل

لا ترميها في القمامة .. أسرار تجهلها عن قشور البطاطس

تعد البطاطس من أكثر الأطعمة انتشارًا في العالم، ويتناولها الكثيرون لفوائدها التي لا تعد وتوافر أسعارها وسرعة وسهولة نموها.   وتحتوي قشور