علامات مبكرة تشير إلى إجهاد عضلة القلب دون ألم واضح
لا تظهر مشكلات القلب دائمًا على شكل ألم حاد في الصدر كما يعتقد البعض، إذ قد يرسل الجسم إشارات مبكرة أقل وضوحًا تشير إلى وجود إجهاد في عضلة القلب أو ضعف في كفاءتها، خاصة لدى كبار السن والنساء.
من أبرز هذه العلامات الشعور بالتعب السريع عند القيام بمجهود بسيط مثل صعود الدرج أو المشي لمسافات قصيرة، رغم أن الشخص لم يكن يعاني من ذلك سابقًا.
كما قد يلاحظ البعض ضيقًا في التنفس أثناء الحركة أو حتى عند الاستلقاء، نتيجة صعوبة ضخ الدم بكفاءة.
ومن العلامات الأخرى الشعور بخفقان أو عدم انتظام ضربات القلب بشكل متكرر، إلى جانب الدوخة أو الإحساس بعدم الاتزان أحيانًا.
وقد يظهر تورم خفيف في القدمين أو الكاحلين بسبب احتباس السوائل، وهو ما قد يرتبط بضعف الدورة الدموية.
كما أن التعرق الزائد غير المعتاد أو الشعور بالإرهاق المستمر دون سبب واضح قد يكون من العلامات التي تستحق الانتباه.
ويؤكد الأطباء أن هذه الأعراض لا تعني دائمًا وجود مرض خطير في القلب، لكنها تستدعي الفحص إذا كانت متكررة أو تزداد تدريجيًا.
وتزداد أهمية المتابعة لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أو السكري أو ارتفاع الكوليسترول أو لديهم تاريخ عائلي مع أمراض القلب.
وينصح الخبراء بالحفاظ على نمط حياة صحي يشمل التغذية المتوازنة، وممارسة الرياضة المعتدلة، والابتعاد عن التدخين، مع إجراء الفحوصات الدورية خاصة بعد سن الأربعين.
وفي النهاية، قد يحاول القلب إرسال إشارات مبكرة قبل حدوث أي مشكلة كبيرة، والانتباه لهذه العلامات يساعد على الاكتشاف المبكر وتقليل المضاعفات المحتملة.