طريقة سهلة وسريعة لعمل بامية بالجمبري

تعد البامية من المأكولات النباتية المفيدة التي تفضلها معظم الأمهات لأطفالهم، نظرا لطعمها اللذيذ وكونها مصدر هام لعدد من الفيتامينات مثل فيتامين ج وفيتامين أ وفيتامين ك فيتامين، وإضافة لاحتوائها على

البوتاسيوم، الكالسيوم، النحاس، السيلينيوم، الصوديوم، المنجنيز والزنك.

ومن خلال هذا الفيديو نقدم لكم طريقة عمل بامية بالجمبري الشهية واللذيذة.

 

*شاهد الفيديو ..