دراسة جديدة: فيتامين B3 قد يساعد في إصلاح تلف الكبد
في تطور علمي لافت، كشفت دراسة حديثة عن دور محتمل لفيتامين B3، المعروف باسم "النياسين"، في دعم صحة الكبد والمساعدة في إصلاح بعض أشكال التلف التي تصيب خلاياه، وهو ما قد يفتح آفاقًا جديدة في مجال العلاج الغذائي.
ويُعد الكبد من أهم الأعضاء الحيوية في الجسم، حيث يلعب دورًا أساسيًا في تنقية الدم وتنظيم عمليات التمثيل الغذائي، إلا أنه يتعرض للعديد من العوامل التي قد تؤدي إلى تلفه، مثل: سوء التغذية أو تراكم الدهون.
كيف يعمل فيتامين B3 داخل الجسم؟
أوضحت الدراسة أن فيتامين B3 يسهم في دعم إنتاج الطاقة داخل الخلايا، كما يلعب دورًا مهمًا في إصلاح الحمض النووي، ما يساعد على تجديد الخلايا التالفة، بما في ذلك خلايا الكبد.
كما أشارت النتائج إلى أن هذا الفيتامين قد يسهم في تقليل الالتهابات داخل الكبد، وهي من العوامل الرئيسية التي تؤدي إلى تطور الأمراض المزمنة مثل: الكبد الدهني.
وفي بعض الحالات، قد يساعد النياسين في تحسين عملية التمثيل الغذائي للدهون، ما يقلل من تراكمها داخل الكبد ويُحسن من كفاءته الوظيفية.
ورغم هذه النتائج الواعدة، يؤكد الباحثون أن استخدام فيتامين B3 كعلاج لا يزال في مرحلة الدراسة، ولا يمكن الاعتماد عليه بشكل منفرد دون إشراف طبي.
كما أن الإفراط في تناول هذا الفيتامين قد يؤدي إلى آثار جانبية، مثل: إحمرار الجلد أو اضطرابات في الجهاز الهضمي، ما يستدعي الحذر في استخدامه كمكمل غذائي.
وينصح الأطباء بالحصول على فيتامين B3 من مصادره الطبيعية، مثل: اللحوم، والأسماك، والحبوب الكاملة، ضمن نظام غذائي متوازن.
في النهاية، تعكس هذه الدراسة أهمية التغذية في دعم صحة الكبد، لكنها تؤكد في الوقت نفسه ضرورة الاعتماد على استشارة طبية قبل استخدام أي مكملات كعلاج.
مرض تلف الكبد
تلف الكبد (أو تشمع الكبد) هو حالة مرضية مزمنة تنتج عن استبدال أنسجة الكبد السليمة بأنسجة ندبية (تليف)، مما يعيق وظائف الكبد الحيوية كإزالة السموم، الهضم، وتخزين الطاقة، وينتج غالباً عن التهاب الكبد الفيروسي، الكحول، أو الكبد الدهني، ويؤدي لمضاعفات خطيرة كاستسقاء البطن واليرقان، مما يستوجب التدخل الطبي الفوري.
تابعوا آخر أخبار بوابة الوفد الإلكترونية عبر نبض