الأعشاب البحرية لها قدرة على إطالة العمر

تحدث الأطباء سفيتلانا تروفيموفا وسيرجي أجابكين عن قدرة الأعشاب البحرية على إطالة العمر، ونصح الأطباء بإدراج الأعشاب البحرية في نظامهم الغذائي، ووصفوها بأنها منتج لتحقيق طول العمر. 

وبحسب أجابكين، فإن الأعشاب البحرية هي مصدر لأحماض الألجنيك، التي تمتص المكونات السامة وتزيلها من الجسم.

وأشار بدوره إلى أن هذا المنتج يدعم عمل نظام القلب والأوعية الدموية والدماغ، والأعشاب البحرية جزء من النظام الغذائي التقليدي للسكان اليابانيين المشهورين بطول عمرهم. 

ووفقًا لهم أيضًا، يتميز اليابانيون باستهلاكهم المحدود للملح، وكمصدر للبروتين فإنهم غالبًا ما يأكلون الأسماك بدلاً من اللحوم.

بالإضافة إلى ذلك، أدرج الأطباء تقليل تناول السعرات الحرارية وتجنب الأطعمة الساخنة جدًا كطرق لإطالة العمر، وحذر الأطباء من أن الأكل أو الشرب بهذه الطريقة يزيد من خطر الإصابة بسرطان الجهاز الهضمي.