علماء: النساء المدخنات أكثر عرضة للسمنة

يعتقد علماء أمريكيون أن النساء المدخنات أكثر عرضة للإصابة بالسمنة بسبب حبهن للوجبات السريعة والأطعمة الحلوة والدسمة.

مصرع طفل وإصابة شقيقته في حريق شقة بالدقي

للقيام بذلك، أجرى الخبراء تجربة واسعة النطاق ووجدوا أن النساء المدمنات على النيكوتين أقل انتقائية فيما يتعلق بالطعام من النساء اللواتي لا يدخن.

شملت التجربة 4 مجموعات من النساء ذوات أبنية مختلفة تتراوح أعمارهن بين 21 و40 عامًا وفي وقت لاحق تم تقسيمهم إلى مجموعتين فرعيتين، الأولى شملت النساء المدخنات، والثانية - النساء غير المدخنات.

وبعد التحليل الدقيق، تم الكشف عن ميل النساء المدخنات إلى تناول الوجبات السريعة والأطعمة الدهنية والحلوة بشكل متكرر، ونتيجة لذلك عانى معظمهن من السمنة فيما بعد.

ما هي السمنة؟

السمنة مرض مزمن معقد له أسباب عديدة تؤدي إلى زيادة الدهون في الجسم، وفي بعض الأحيان إلى ضعف الصحة والدهون في الجسم ليست مرضًا في حد ذاتها بالطبع. ولكن عندما يكون جسمك يحتوي على الكثير من الدهون الزائدة، فقد يؤدي ذلك إلى تغيير طريقة عمله هذه التغييرات تدريجية، وقد تتفاقم بمرور الوقت، وقد تؤدي إلى آثار صحية ضارة.

الخبر السار هو أنه يمكنك تحسين مخاطر صحتك عن طريق فقدان بعض الدهون الزائدة في جسمك حتى التغييرات الصغيرة في الوزن يمكن أن يكون لها تأثير كبير على صحتك لا تنجح كل طرق إنقاص الوزن مع الجميع حاول معظم الناس إنقاص الوزن أكثر من مرة. والحفاظ على الوزن أمر مهم بقدر خسارته في المقام الأول.

يقيس مؤشر كتلة الجسم متوسط وزن الجسم مقابل متوسط طول الجسم وبشكل عام، يربط مقدمو الرعاية الصحية بين مؤشر كتلة الجسم البالغ 30 أو أعلى والسمنة وعلى الرغم من أن مؤشر كتلة الجسم له حدوده، إلا أنه مؤشر يمكن قياسه بسهولة ويمكن أن يساعدك في تنبيهك إلى المخاطر الصحية المرتبطة بالسمنة.