حضري كوكيز الشوفان بدون بيض للدايت

يُستخدم الشوفان كبديل للدقيق الأبيض؛ فيتميز بإحتوائه على نسبة أقل من النشا، ويعمل على سد الجوع بشكل كبير، كما يتميز بمذاقه اللذيذ، وفيما يلي نقدم لكم كوكيز الشوفان الصحي وبدون بيض.

 

اقرأ ايضًا..  دايت بدون حرمان| طريقة عمل كيكة الشوفان الصحية

 

مقادير كوكيز الشوفان بدون بيض

½ 1 كوب سكر بني

¾ كوب زبدة مذابة

½ ملعقة صغيرة ملح

¾ ملعقة صغيرة فانيليا

½ 1 كوب دقيق

3 كوب شوفان

 

طريقة كوكيز الشوفان بدون بيض

سخني الفرن إلى 190 درجة مئوية.

امزجي كل المكونات معاً.

شكلي من المزيج كرات واضغطي عليها لتصبح دوائر ذات سمك متوسط.

وزعي الكوكيز في صينية مبطنة بورق برشمان.

أدخلي الصينية الفرن لمدة 12 دقيقة، أو حتى ينضج الكوكيز.