تقي من السرطان.. طريقة عمل ذرة في القلاية الهوائية

للذرة فوائد عديدة قد لا يعرفها الجميع، حيث تعمل على تنظيم عملية الهضم والوقاية من فقر الدم والوقاية من السرطان ومرض السكر، لذلك نقدم لكم طريقة عمل ذرة بالقلاية الهوائية، للحصول على أكبر فائدة.

 

(اقرأ ايضًا) وصفة جديدة.. طريقة عمل الذرة المكسيكية

المقادير

5 حبات ذرة

ثلث كوب زيت زيتون

 

 

طريقة التحضير

-قومي بوضع عرانيس الذرة والزيت في وعاء وقلبي المكونات.

 

-ضعي العرانيس في القلاية الهوائية ثم ضعيها على درجة حرارة 180 مئوية لحوالي 15 دقيقة حتى تنضج الذرة.