دراسة: نقص الاستروجين له علاقة بمشاكل النوم لدى المرأة

أوضحت نتائج دراسة حديثة أجريت في جامعة بيرغن وجود ارتباطاً وثيقًا بين انخفاض مستوى هرمون الاستروجين في سن اليأس وبين اضطرابات الشخير وانقطاع التنفس أثناء النوم لدى النساء في منتصف العمر وفقًا لموقع "دايلي ساينس".

(اقرأ أيضًا) تحطيم هرمون الإستروجين.. لتجنــب سرطان الثــدى

ولإجراء التجربة اختبر الباحث كاي تريبنر وزملاؤه  مستويات الهرمون في دم مجموعة من النساء عددهن 774، وتراوحت أعمارهن بين 44 و67 عاماً، وتوزعت إقامتهن في 7 دول أوروبية.
وبعد إجراء تحاليل الدم أظهرت النتائج وجود رتباط بين انخفاض مستوى هرمون الاستروجين بمشاكل النوم مثل التنفس غير المنتظم والشخير وانقطاع التنفس، كما كشفت أيضًا أنه بعد مضاعفة مستوى هرمون الاستروجين في دم المشاركات وُجد تحسناً ملحوظاً في هذه المشاكل، فانخفضت نسبة مشكلة الشخير من 19% إلى 9%، كما انخفض عدم انتظام التنفس أثناء

النوم بنسبة 20%، واحتمال الاستيقاظ نتيجة الشعور باختناق بنسبة 12%.
وقال تريبنر: "تعيش النساء في المتوسط أطول من الرجال، لكن خلال السنوات اللاحقة لسن اليأس، تكون جودة حياة المرأة منخفضة نسبياً، وهو ما يرتبط بطبيعته بنقص هرمون الاستروجين، وخاصة مشاكل الشخير ومشاكل التنفس المتعلقة بالنوم".
وأضاف: "إن توقف التنفس أثناء النوم حالة خطيرة محتملة مرتبطة بأمراض القلب والسكتة الدماغية، ويمكن أن يؤدي الشخير إلى مشاكل في العلاقة الزوجية. وقد يساعد العلاج الهرموني بعد انقطاع الدورة الشهرية على تحسين نوعية حياة عديد من النساء".