كيف تحافظ على صحتك في ظل الأجواء الحارة؟.. الصحة تُجيب

تشهد البلاد ارتفاعًا ملحوظًا في درجات الحرارة، وهو ما بدوره يدفع المواطنين إلى البحث عن حيل للوقاية من الطقس الحار، وقد حذرت الهيئة العامة للأرصاد الجوية المواطنين بعدم التعرض لأشعة الشمس، وقت الذروة، مع الإكثار من تناول المشروبات الباردة.

اقرأ أيضًا: استمرار تأثير الموجة الحارة والعظمى 36 درجة بالفيوم

وفي السياق وحرصًا من وزارة الصحة والسكان على صحة المواطنين، نشرت الوزارة عبر صفحتها الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي "فيس بوك" أبرز النصائح للمحافظة على صحة الإنسان في ظل الأجواء الحارة.

 

- تجنب التواجد تحت أشعة الشمس مباشرة.

- التزم بأن تكون دائمًا في مكان جيد التهوية.

- اشرب الكثير من السوائل وخاصة الماء (ما لا يقل عن 8 أكواب يوميًا).

وتتوقع هيئة الأرصاد الجوية أن يشهد اليوم الثلاثاء، طقس حار نهارا على القاهرة الكبرى والوجه البحرى والسواحل الشمالية شديد الحرارة على جنوب سيناء وجنوب الصعيد معتدل ليلا على الأنحاء كافة.

 

وأوضحت هيئة الأرصاد الجوية، أن اليوم سيشهد شبورة مائية صباحا على بعض الطرق المؤدية من وإلى القاهرة الكبرى والوجه البحرى والسواحل الشمالية ومدن القناة ووسط سيناء.

موضوعات ذات صلة: 

الطقس الحار في كاريكاتير الوفد 

لطلاب الثانوية العامة.. نصائح للتغلب على الطقس الحار

فيديو.. الأرصاد توجه نصائح مهمة لمواجهة الطقس الحار