دراسة: يمكن للشاي الساخن أن يقلل من ارتفاع ضغط الدم

 يرتبط ارتفاع ضغط الدم بقوة أكبر لضغط الدم على جدران الأوعية الدموية ، مما قد يؤدي إلى تلف أنسجتها الرقيقة، ويمكن أن تؤدي هذه العملية في النهاية إلى نوبة قلبية أو سكتة دماغية. لكن وفقًا للبيانات التي قدمها العلماء ، فإن شرب الشاي الساخن بشكل لطيف قد يوفر حاجزًا ضد ارتفاع ضغط الدم.

 

اقرأ أيضًا: 

أطعمة للسيطرة على ارتفاع ضغط الدم

 

لقد ثبت أن الشاي الأسود الساخن أو الدافئ يخفض ضغط الدم المرتفع ويقلل من تصلب الشرايين. يظهر هذا التأثير في غضون ساعة واحدة من الاستهلاك "، وفقًا لمجلة Nutrients.

 

درس الباحثون آثار الشاي الأسود على ضغط الدم لدى مرضى ارتفاع ضغط الدم، شرب مرضاهم الشراب أو دواء وهمي مرتين في

اليوم لمدة ثمانية أيام، وتم قياس ضغط الدم لدى الأشخاص الخاضعين للتجربة قبل وبعد ساعة، اثنتين، ثلاث، وأربع ساعات من شرب الشاي.

 

وجد العلماء أنه بعد شرب الشاي ، انخفض مؤشر تصلب الشرايين ، وهو ما لم يحدث عند تناول دواء وهمي. خلص الخبراء إلى أن هذا المشروب يساعد على خفض ضغط الدم الانقباضي والانبساطي. بحسب الباحثين "الاستهلاك المنتظم للشاي الأسود يمكن أن يحدث فرقًا في حماية نظام القلب والأوعية الدموية."