أفضل أنواع القهوة لصحة القلب والأوعية الدموية

قالت أخصائية أمراض القلب آنا كورينفيتش، أن شرب القهوة مفيد حتى لأولئك الذين عانوا من احتشاء عضلة القلب.

 

اقرأ أيضًا: القهوة تقي من الإصابة بالزهايمر

 

وأضافت إن شرب القهوة لا يضر القلب والأوعية الدموية "إذا تناولها الإنسان باعتدال"، كما أن عادة شرب كوب من مشروب معطر في الصباح لها تأثير إيجابي على الدماغ - كل هذا يصبح نتيجة للتغيرات الإيجابية في الأوعية الدموية تحت تأثير مكونات القهوة.

 

 

والكافيين يحسن دوران الأوعية الدقيقة ، ويقلل من مستوى الالتهاب في الجسم ، الذي يكمن وراء تصلب الشرايين. يحفز المشروب نشاط الدماغ ، وهو أمر ذو قيمة خاصة في الصباح.

 

وأوضحت طبيبة أن شرب القهوة لا يساهم في الإصابة بنوبة قلبية فحسب ، بل يمنع أيضًا الإصابة بقصور القلب - حيث تقل مخاطره بنسبة 5٪. بالنسبة لأولئك الذين أصيبوا بنوبة قلبية ، من المفيد تناول كوب أو كوبين يوميًا.

 

وأفضل نوع قهوة في الصباح للقلب والأوعية الدموية: حسب كورينيفيتش ، فهو القهوة السوداء بدون سكر وحليب هي الخيار الأكثر صحة، إضافة السكر والإضافات الحلوة الأخرى والقشدة تجعل المشروب مغذيًا أكثر ويقلل من إمكاناته المفيدة.