ابتعد عنها قدر المستطاع| أطعمة يجب على مرضى القولون العصبي تجنبها

يعد القولون العصبي أحد أكثر أنواع أمراض القولون شيوعًا، وهو من الأمراض التي تسبب للإنسان آلاما شديدة، نتيجة إصابة الغشاء المخاطي بالالتهابات التي قد تؤدي إلى الإصابة بتقرحات.

داء الأمعاء الالتهابي، الذي يعرف بـ IBD  وهو مجموعة من الأمراض التي تصيب الجهاز الهضمي تؤدي إلى حدوث التهاب مزمن في أنسجته.

ومن أهم أعرض القولون العصبي:

- تقلصات

- وجع بطن

- الانتفاخ والغازات

- إمساك

- إسهال

إليك بعض الأطعمة التي يفضل تجنب تناولها قدر الإمكان لمرضى القولون العصبي:

- الحبوب والبقوليات.

-المعكرونة.

- الفاصولياء.

 - العدس.

 - المشروبات الغازية.

- القرنبيط.

- البروكلي.

- الكرنب.

- الأطعمة المقلية الدسمة.

- القهوة.

- الأطعمة الحارة.

- منتجات الألبان.